Mein Name ist Nicole Seifert und ich bin Psychotherapeutin aus Leidenschaft. Seit Jahren begleite ich Menschen dabei, Krisen, Ängste, Depressionen, Traumata und Zwangsstörungen zu überwinden, innere Stabilität zu finden und neue Perspektiven für ihr Leben zu entwickeln. Doch in den letzten Jahren habe ich immer häufiger erlebt, wie schwer es ist, rechtzeitig einen Therapieplatz zu bekommen. Die Wartelisten sind sehr lang oder ganz geschlossen und immer wieder muss ich Hilfesuchende abweisen. Das hat mich immer unzufriedener gemacht.
Gleichzeitig weiß ich: Es gibt wirksame Strategien, Übungen und Perspektiven, die Menschen schon jetzt helfen können – bevor sie einen Therapieplatz bekommen oder vielleicht sogar, um diesen gar nicht mehr zu brauchen. Und genau deshalb habe ich SafeSoul gegründet.
SafeSoul ist ein innovativer Live-Online-Gruppenraum, der mehr ist als nur eine Sammlung von Techniken. Es ist ein Raum für echte menschliche Verbundenheit, denn unsere psychische Gesundheit entsteht nicht im Alleingang. Die Polyvagal-Theorie (nach Stephen Porges) zeigt, dass unser Nervensystem sich erst in einem sicheren sozialen Umfeld wirklich entspannen kann. Isolation verstärkt Stress, während unterstützende Begegnungen Stabilität und Wachstum ermöglichen. Deshalb sind Offenheit, Empathie und Wertschätzung die Grundpfeiler meiner Arbeit.
Mit SafeSoul habe ich einen Ort geschaffen, an dem Menschen genau diese Sicherheit finden. Hier können sie gemeinsam lernen, sich wertschätzend austauschen und persönlich wachsen – und vielleicht schon so viel innere Kraft sammeln, dass sie ihre Herausforderungen mit neuer Klarheit und Stärke angehen können.
Ich bin überzeugt: Psychische Gesundheit sollte nicht an Wartezeiten scheitern. Und mit SafeSoul möchte ich hierzu einen Beitrag leisten.
Meine Qualifikationen:
Erleben Sie die stabilisierende Kraft einer unterstützenden Gemeinschaft und die Veränderung durch hilfreiche Alltagsstrategien. Ich freue mich Ihnen weiterhelfen zu können!
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